Online kurser og forløb, der er skræddersyet til dig med kroniske smerter

Vil du lære effektive strategier uden at skulle booke tid i kalenderen ved en terapeut og afsted hjemmefra?
Perfekt! For her i webshoppen kan du købe mine absolut bedste online undervisningsprogrammer til øjeblikkelig download. 
Ved at give dig værktøjerne til selvhjælp, kan du lære at håndtere dine smerter på en proaktiv måde og få selvbestemmelse i din hverdag. 
Få online kurser, der er spækket med ny evidensbaseret viden, effektive strategier og kom i gang med mestringsstrategier med det samme.

Pile til Medeno - Grøn - Venstre med lille hvid skygge

ONLINE KURSER OG FORLØB

Ta’ din smerte-mestring
til det næste niveau

Vil du lære nye strategier, der gør din hverdag ukompliceret og overskuelig? 🙌

Perfekt!
 Her i webshoppen kan du købe mine online kurser og forløb, der giver dig mestrings-strategierne og den viden har du brug for, for at få kontrollen tilbage over dine smerter og din hverdag.

Alt er skræddersyet til dig med kroniske smerter (så ingen uforståelige fag-termer OG alt er tilpasset smertehjerner)
Mit løfte: Al undervisning er baseret på moderne og evidensbaseret smerteteori, så du kan få de mest opdaterede og effektive strategier 👌🤩

Se alle de digitale lækkerier,
der venter på dig

0,- kursus

Hold energien hele dagen

3 simple (men for de fleste ukendte) vaner

– Så du ikke skal tvinge dig selv igang

Find ud af hvordan selv simple vaneændringer kan gøre en KÆMPE forskel
uden du skal gøre en masse ekstra!

4 simple strategier:

Sådan gør du dine
kroniske smerter lettere
at håndtere
uden medicin og behandlinger

Har du ingen anelse om hvad du selv kan gøre for at håndtere dine smerter? Så se her!

Pris: 87,-

Betalingsside Mock-Up

PDF-Kit + mini kursus

Smerte Dagbogs Kittet

Få et hurtigt og overskueligt overblik over dine smerter og symptomer

Du får 12 forskellige Dagbogs Ark,
som du kan mixe og matche til præcis dit behov.
Brug dem til dig selv, eller i et
behandlings- / udredningsforløb.

Pris: 97,-

Mock Up af kurset - 1

Online kursus – Venteliste

Få den hjælp du har brug for

Sådan beskriver du dine (kroniske) smerter, så du bliver taget alvorligt

T.I.P. metoden, der gør det super let for dig at sætte ord på smerterne og blive forståetuanset om det er overfor sundhedsprofessionelle eller familie

Pris: 849,-

Landing Page Grafik - Uhæmmet - Kommer snart

Online kursus – Kommer start 2023

Uhæmmet:
8 simple smertemestrings-strategier til kroniske smerter
Så du selv kan smertelindre – hver dag. Hele året

Bliv i stand til at kunne mere i din hverdag – uden overvældelse og overbelastning.
Du får 8 skræddersyede strategier fra smertevidenskaben. Brug strategierne hver for sig eller kombiner dem for ekstra stor effekt.
Effektivt
uanset om du har haft smerter i 3 måneder eller er en hel livstid.

Du lærer strategier, der: 

  • Er effektive, men stadig lette at overskue og udføre

  • Giver dig (langt!) større selvbestemmelse over din egen hverdag (slut med at være styret af smerterne)

  • Ikke kræver medicin eller at du er afhængig af en behandler (du har dig selv 24/7 – 365 dage om året, dét skal udnyttes)

  • Giver plads til mere af det du gerne vil (og måske savner) – ikke flere quick-fixes, der alligevel bare ender med at dræne din energi (og pengepung)

  • Er letforståelige og tilpasset de udfordringer, der kan komme med en smertehjerne (Og jo. Du kan lære nyt på både en spændende og let måde – I promise)

ALT er lavet til rigtige mennesker – og ikke robotter, for ingen kan gøre alt perfekt 100% af tiden

Hvorfor vælge et online kursus, spør’ du?
Her får du 5 gode grunde:

1

Du har evig adgang til kurset

(Så du skal ikke lære alt på f.eks. 3 måneder og du kan altid opfriske igen)

2

Se og brug det i dit eget tempo

(Slut med 3 timers sessioner i stræk, hvor du ikke kan koncentere dig til sidst)

3

Se og gense det så ofte du vil

(Du behøver ikke huske og fange det hele første gang – Du ser det bare igen)

4

Korte videoer og arbejdsark gør det let

(Slut med 320 siders bøger, du alligevel aldrig får læst eller brugt)

5

Lær strategierne lige der hvor du er

(Hjemmefra – eller på farten? Du bestemmer hvor du lærer bedst)

Pssst… Læs Vilkår og Rettigheder inden du laver et køb👌

Line Christensen - Hvid outline

Lidt om din underviser
Line Christensen (altså mig)

Jeg er fysioterapeut med speciale i smerteområdet.

Jeg har nørdet med smerteområdet i mere end 10 år (faktisk begyndte jeg allerede før jeg blev uddannet fysioterapeut) og jeg sidder stadig hver dag og nørder, for at kunne hjælpe dig videre med dine kroniske smerter.

Jeg har samlet mine bedste strategier, viden og redskaber under ét koncept, som jeg har døbt Terapeutisk Smerte Undervisning™️ (TeSU).
Min viden er taget fra smertevidenskabens verden
(så ingen hokus-pokus) og tilpasset ud fra 100vis af forløb med folk med kroniske og/eller komplekse smerter.

Og jeg er SUPER klar til at vise og lære dig præcis hvordan og hvor stor indflydelse du kan få på din egen hverdag med smerter.

Se de spørgsmål jeg oftest får om mine
online kurser – og svarene på dem

Spørge

Et online kursus betyder at jeg har lagt alt undervisningen (om det så er video, lyd, PDF’er med arbejdsark eller andet) på en online platform, så det hele ligger klar til dig online.

Det eneste det kræver er en skærm (computer, tablet eller telefon) med internetadgang.

Så om du sidder hjemme i stuen, på en café på strøget eller på en café i Paris (eller alt derimellem), så kan du proppe dit hoved med viden om dine smerter, så du kan komme videre.

(Og hvis du er ligesom mig, så bliver det hjemme med hyggesokker og en god kop te)

Når du har købt et online kursus, er materialet dit for evigt, så du kan tage det med ro og bruge al den tid du har behov for og se og gense det hele så tit du vil.

Så hverken din koncentration eller hukommelse kommer til at stå i vejen for dig her.

Der er ingen irriterende mødetider, ingen parkeringsplads-kaos og ingen dresscode…

Og måske vigtigst af alt:

Så har viden ingen bivirkninger – men det er til gengæld smertestillende (og ja, det er videnskabeligt bevist)

Den eneste ulempe er nok at du selv skal stå for dine kursus-snacks.

Jeg ville lyve, hvis jeg sagde, at det absolut ingen teknisk forståelse er nødvendig. Men hør her: Det er altså ganske simpelt og du kan også finde ud af det – Det er jeg sikker på!
Du får en mail og en video, hvor jeg viser dig rundt (på min skærm), så du kan se præcis hvad du skal trykke på for at finde rundt, hvor du finder videoerne og hvordan du får fingrene i arbejdsarkene (som du både kan udfylde på computeren eller printe og bruge din yndlingskuglepen).

Og lige nu har du allerede bevist at du har al den tekniske snilde du skal bruge, for du har fundet siden her og klikket dig ned for at læse spørgsmål. Mere teknisk viden kræver et online kursus ikke.

Alt hvad jeg laver på Medeno og Medeno’s Online Smerteskole er til og for folk med kroniske smerter. 

Faktisk er det sådan at det ikke interesserer mig en dyt at undervise mine sundhedsfaglige kollegaer (det er der så mange andre, der er bedre til end mig).

Hvor længe du har adgang til de kurser og forløb du investerer i kan svinge.

Hvor længe du har adgang til et givent kursus eller forløb vil altid fremgå på siden med beskrivelsen, så husk at tjekke hvor længe du har adgang der.

På langt de fleste af mine kurser har jeg en købsgaranti på alt fra 24 timer til 7 dage. 

Det vil fremgå tydeligt på hvert kursus hvilken form for købsgaranti der gælder, for det kursus du vil investere i.

Der gælder særskilt købs-garantier på produkter eller forløb, hvor du køber min tid 1:1. Vilkårene for disse vil også fremgå tydeligt på salgssiden.

Det jeg ikke kan – eller vil – garantere dig, det er at du bliver smertefri.

Men hvis vi begge to lige skal være helt ærlige lige nu, så ved vi begge godt de “folk” der laver sådan nogle løfter kun gør det for at få fat dine penge med deres cowboy tricks.

Og hvis jeg ikke kan lære dig noget nyt om dig selv eller dine smerter, så vil jeg slet ikke beholde dine penge – Så simpelt er det.

Fik du ikke svar på det du ledte efter? 

Frygt ej! Du kan sende mig en mail på: 

Line@Smertemestring.dk

Der sidder jeg lige på den anden side af skærmen, klar til at hjælpe dig videre.